科学引导，服务有度，让考生发挥最佳水平

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科学引导，服务有度，让考生发挥最佳水平

——致高三学生家长的一封信

作者：佚名文章来源：本站原创点击数：更新时间：2008-4-7

各位高三学生家长：

感谢您多年来对我校工作的大力配合。高考在即，学生面临人生的关键时刻，高考考验的不仅是考生，同时也是对家长的一次考验。作为家长如何调整自己的心态，稳定考生情绪，平静考生心理，为考生做好服务，对考生成绩的发挥至关重要。为此，给广大考生家长提出以下几点建议：

一、为考生“减压”鼓劲。学生在迎考复习阶段，家长应对孩子严格要求，树立远大理想和目标，使之打好文化知识基础和积极迎考的思想基础。不要责令考生一定要考好，更不能为考生确定每科考多少分，考上什么样的大学等目标，而应暗示考生只要努力了就一定能考好，帮助考生消除思想压力，避免不良的精神刺激。应该说经过高中三年的学习，特别是高三以来紧张而艰苦的迎考复习，学生已经具备了应考的基本素质和能力，考场上只要正常发挥就是我们理想的追求。

二、要用孩子的优势激发其迎考信心。人与人之间存在着个体的差异，作为家长要把孩子成长过程当成一项长期系统工程，要调整好自己对孩子的期望值，结合孩子文化基础和特长发展规划其求学目标，切忌盲目攀比，切忌用自己孩子的弱点去和其他孩子的优势比较，要用自己孩子的优势去鼓励学生激发迎考信心，促其扬长避短，赢得考场上的最佳发挥。

三、加强交流与沟通，适时进行角色转换。作为家长要多和学校的班主任、课任教师联系、沟通，多了解掌握考生各方面的情况，当考生的情绪出现波动或者行为举止出现异常时，家长应该成为考生最好的心理按摩师，主动与孩子交流，适时进行角色转换，将自己从主持人变成听众，耐心倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个发泄心里不快的的机会。作为家长不一定给孩子找到一个正确的答案或方法，关键在于正确引导，给孩子一个沟通、交流、发泄、减压的机会。且不可随便怀疑孩子有心理问题，去看心理医生，也不可找很多亲朋好友帮助劝导，这种兴师动众的做法往往适得其反。

四、改变自己的不良习惯，为考生创造安静的学习生活环境。家长的行为不仅对孩子有着潜移默化的影响，对其情绪的变化更有直接影响。高考在即，家长要改掉一些不良的习惯。如喝酒、打牌、聚会、长时间看电视等。切不可因家庭琐事或因孩子学习等问题而发生家庭成员间的争执。要引导学生与他人保持良好的人际关系，切忌因冲突引起心理障碍。

五、关怀有度。学生吃的食品不仅要干净卫生，还要有营养、易消化，不能过分油腻，要保持饮食均衡。睡眠要保持有规律，不要过早睡过早起，维持好校准的生物钟。可让学生适当参加户外活动，但不要参加运动量大而剧烈的体育活动以防疲劳或意外损伤，影响孩子的复习备考。

总之，只要学校、家庭搞好配合，家长、考生都能调整好心态，稳定情绪，科学备考就一定能取得高考的胜利。

祝各位家长工作顺利，各位同学静心备考，考场都有理想的发挥！

凤阳中学

2008.4

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