各位家长，你们好！感谢大家能在百忙之中来参加我们的家长座谈会。今天距2007年高考仅有51天了。在这最关键的51天里，孩子们的复习效率、成绩都是个变数，能创造出一个奇迹，也可能会产生一定的波动。需要老师做好的，学校、年级都对老师做了明确要求，请家长们放心！这里我代表学校感谢你们几年来对我们工作的信任和支持。为使学生能有个良好的冲刺和应试状态，现在我们需要家长地密切配合。今天把各位请来，就是为了和大家达成共识，家长有什么疑惑和建议可提出来，以便我们共同商讨。

    下面我就最后51天的备考，谈一谈需要家长们配合的几个方面建议：

一、关注孩子的日常生活。

    1.6月6日前，加强营养，注意饮食卫生，把考生身体调养好，确保他们在最后50天身体健康。

    2.在考试期间，应以清淡的饮食为主，且不宜吃得太饱。吃得过饱容易困倦，不兴奋，不利于考试地发挥。

二、保持家庭、住宿环境安静，平稳，和谐。

    1.住家里的学生条件都有比较好，大多有安静的学习环境。在这一特殊时期，家长们不能在家开展活动（如朋友到家作客，打牌等）；不要改变住宿房间，购置新家具等。

    2.住宿生现有环境好保持，如考生提出改变，学校会加以考虑。

    3.注意邻里之间不能影响孩子。

    三、确保孩子安全备考。 在这51天里，一定要确保孩子的安全。

    1.       交通安全。多叮嘱孩子上学、放学路上要注意安全，骑车要慢速，尽量不骑车。

    2.       体育活动安全。提醒孩子不参加对抗性的活动。乒乓球、羽毛球可以玩玩，参加篮球、足球活动要特别小心。

    3.       与他人友好相处。让孩子认识到处理好与同学之间的关系，有利于备考。特别不能因一时冲动与人动粗，这样会严重影响学习。

    4.       关注天气变化，注意冷暖，让孩子适时添加衣服，不感冒，不发烧。

    四、家长们言行应注意几点 1.想尽办法，缓解考前压力，可从三方面入手：

    （1）运用鼓励法，我们在座的家长们的孩子都非常优秀，但仍有不放心的科目，不能眼盯着弱科，可以就强科进行鼓励，使孩子充分发现自己学习上的优势，对考试产生自信。每天鼓励一两次，孩子的情绪高昂起来，紧张心理也就容易消失。这种鼓励不一定是学习上的，生活中的小事也可能让孩子振奋起来。

    （2）分散注意力法，陪孩子聊天，出去散散步，或者有意识地让孩子做些家务。必要时也可让孩子去找同学轻松一下，可达到相互鼓励的效果。

    （3）发挥幽默作用，可以向孩子讲述一些发生在身边的愉快故事，以调动孩子的积极情绪。

   2.最不能说以下的话（六大忌语）

    忌语一：“你一定要考上某某大学！”      
    一些家长在高考前，预先给孩子制定了理想的大学目标（如北大、清华、科大等）。这个目标可能会成为考生复习的精神动力，但也有可能成为压在他心里的大山。 （这个目标是我们共同的理想，但不能时时说）

    忌语二：
   “12年的学习，关键就在这次考试，你一定要好好把握！”
    从小学到高三，每一个考生都经历了10多年的学习，家长把高考视作检验这10多年学习成果的惟一标准。实际上，条条大道通罗马，成人高考、自学考试、自费出国……上大学也不是非要挤普通高考这根“独木桥”。

     忌语三：
    “这次考不好不要紧，明年可以复读。”
    很多家长以为这是在给孩子减压，帮助他们放宽心。但大部分考生对这句话非常反感，认为家长在高考之前就对他们失去了信心。 　

    忌语四：
   “什么事都不要你做，你只要好好复习就行了。”
    父母往往认为，为了支持孩子高考，他们可以为孩子做任何事。不少考生不洗衣服、不做任何的家务，甚至有些家长连孩子梳头都要包办。如此细心的呵护，无形中也给孩子增加了压力。
忌语五：
    “好好复习，高考时来个超常发挥！”
    每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计，千万不要给予不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加了压力，到时候别说超常发挥，很有可能连正常发挥都做不到。
忌语六：
    “去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了。”
    家长说这样的话时，口气中往往会带了羡慕之情，不少考生对此的理解是“我不如他，所以父母把他当作我的目标”，自信心大受打击。
3. 动员莫唠叨 激励忌诉苦

    （1）       谈话动员不可少，但要知道这些学生非常自觉，千万不要对他们喋喋不休，唠叨多了反而会让他们产生逆反和畏惧心理，影响效果。

    （2）       传递爱心，无声胜有声 夜晚，家长不看电视、不上网陪读是激励； 夜深了，冲一杯牛奶放在孩子书桌上，暗示孩子早点休息； 周末陪孩子出去转一转，或者一起打一场球，都会起到意想不到的效果。

    （3）       表达对孩子支持的同时，千万别诉苦。家长向孩子诉苦，是希望以此激励孩子用功复习，实际上是一种变相的情感诉求，让孩子陷入自责的情感漩涡中不能自拔，久而久之，心理压力增大，就会出现情绪反常现象，往往会适得其反。   建议家长现在要做的，是尽量让家庭生活保持常态，让考生安心梳理知识点，树立必胜信心。

    五、两个方面做准备